Petite présentation...

Un peu de sport

Mardi 26 mai 2009
Le rendez-vous était donné samedi place To'Ata pour la troisième édition du Tamure Tahiti Marathon, quelques mots touchés par Emma et une Christelle super motivée malgré la pluie, je me laisse entrainer! Et puis ça va me donner un aperçu du spectacle de danse prévu le 09 juin (qu'on fera au même endroit).
Pas super confiante car je ne suis pas encore une pro. de la danse mais c'est pour la bonne cause, une partie des dons iront à l'association des atrésies des voies biliaires et des transplantés hépathiques (la première partie me parle pas trop non plus).
Le but est de tenir le plus longtemps possible de 16h à 21h en suivant les enchainements des animatrices.
Après la remise des tee shirt et des dossards c'est parti pour un échauffement du diable qui va durer une heure.
Plus de 500 filles (et peut être 5-6 garçons) enchainent les mouvements avec le sourire (et quelques grimaces...)


Nos supporters de Ste Amélie arrivent vers 16h30, quelle pression! Nico est équipé de l'appareil et du caméscope histoire d'immortaliser ce grand moment de danse!!! Après les échauffements (je n'ai toujours pas compris comment elles font pour rouler accroupi) petite pause de 5min, histoire de se réhydrater et c'est reparti, on commence les choré.
Finalement ce n'est pas plus mal que le ciel soit couvert, on rigole beaucoup mais on se donne à fond, faut pas croire!

La deuxième heure est un peu plus difficile, il faut retenir les choré. et c'est folklo! Balancer à droite, lever la main gauche, il faut être synchro. (il faut maitriser la dissociation des jambes et des bras!). Re pause et nouvelles animatrices, les choré. sont plus modernes, la musique super et je perds le fil. J'avoue j'ai abandonné au bout de 02h30,  mais je suis prête à y retourner l'année prochaine!


Par Elo & Nico
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Samedi 7 mars 2009

Cette année nous étions environ 2600 vahinés à s'être inscrites à la 8ème édition de la Tahitienne, une course où les dons récoltés vont à la lutte contre le cancer (grosse mobilisation pour la journée de la femme!!!).

Nous arrivons de Ste Amélie vers 16h15 avec Sophie, Cathie et Yannila (et nos supporters), il y a déjà foule... C'est génial de voir toutes ces filles unies pour la même cause (plus quelques garçons déguisés...).
Un quart d'heure avant le départ, séance échauffement collectif, + de 2000 filles qui suivent les mouvements de 2 profs, c'est à voir, l'ambiance est festive et joviale, tout le monde a le sourire , le but n'est pas vraiment de gagner mais on va essayer de faire de notre mieux quand même.

17h05; le départ est donné, dur dur de se frayer un chemin au milieu de tout se monde, des poussettes, on croisera même une jument...
Nous partons pour un parcours de 3,3kms dans les rues de Pirae,  partie un peu trop vite je vais galérer pour le dernier kilomètre... Au final j'aurai mis  18.08min et je suis 161ème!!!! (nous serons 2359 à franchir la ligne d'arrivée), c'est pas mal quand même (bah oui je m'autofélicite...)
         
Nous sommes récompensées par un petit sachet cadeau avec un tee shirt, des échantillons de shampoing, de déo... , des sourires...
Vers 18h, séance d'étirements collectifs puis tirage au sort de lots offerts par les sponsors (mais rien pour nous...).  Allez les filles on vous attend l'année prochaine!!!

Par Elo
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Dimanche 28 décembre 2008

Sur la bonne initiative de David nous avons participé à la corrida "un cadeau pour tous" organisé par la mairie d'Arue. Rendez vous à la mairie hier à 16h, le départ aura lieu à 17h (et il fait encore bien chaud...), pour un parcours de 6,4 km. Les fonds récoltés pour les inscriptions iront aux enfants défavorisés, c'est pour une bonne cause alors motivation... sauf que moi je l'ai pas trop (mais j'ai envie de gagner un tee shirt de coureuse et puis avec tout se qu'on a mangé ça fera pas de mal). Mimie assurera la couverture photo.
On va vite s'apercevoir que plus de la moitié des participants sont là pour la perf. (aie j'suis de moins en moins motivée, j'croyais que ça allait être tout tranquille...)

17h05: top départ, on est en queue de peloton (225 participants), il fait chaud, 1er ravitaillement, on gagne un bonnet de noël avec obligation de le porter à l'arrivée (si j'arrive...).
17h30: je galère déjà, mes pieds sont entrain de fondre dans mes chaussures, mes jambes sont lourdes et j'en suis qu'à la moitié (quelle bonne idée on a eu), je croise Nico et Dav. sur la boucle retour "allez courage!!!" c'est gentil....
17h55: fin de la souffrance avec un comité d'accueil à l'arrivée.
Les résultats: Nico arrive 72 ème et termine en 31min et 37sec 
                     David arrive 133 ème en 37min et 08sec
                      moi je finis 188 ème en 44min et 24sec  (le 1er à mis 22min, la moitié!)
Finalement on est super content, je le ferai pas tous les week end mais j'avoue que c'est sympa et que tu te sens bien une fois arrivée, par contre dur dur pour les muscles ce matin!!

Tout ça pour vous montrer qu'on ne se laisse pas complètement aller...
Par Elo & Nico
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Samedi 1 novembre 2008

Les lavatubes sont des tunnels formés par des coulées de lave particulièrement fluides sur laquelles sont passées des coulées plus denses qui se sont figées bien avant. Les tunnels sont particulièrement grands 10 à 15m de diamètre et pour une longueur de plusieurs centaines de mètres. On peut les trouver après le village de Hitiaa sur la cote Est en venant de Papeete. Approximativement au PK 36 (Point Kilométrique 36).

Départ en 4x4 pour la phase d'approche, nous entamons quelques km sur une route difficilement praticable  même avec notre opel corsa de collection que nous avons été forcés de laisser en bas à cause d'un problème de clignotant je crois.... .
Une fois arrivé au barrage; le point de départ, Vincent notre guide fort sympatique nous équipe en néoprène. Petite photo, rangement des vêtements au sec dans le 4x4, sacs à dos à dos, nous partons pour le premier lavatube! Petite grimpette d'un quart d'heure, quelques foulées sur les pierres glissantes des petits cours d'eau et nous y voilà! Un lavatube ressemble en fait à une grotte que l'on peut traverser ! Nous traversons les deux premiers lavatubes, alors je vous passe toute les petites anecdotes qui nous ont bien fait rire: des chutes spectaculaires, destructrices..., des tibias à bosse, des appareils photos étanches qui ne le sont plus etc etc....

En tout cas c'est magnifique, entouré d'une épaisse vegétation, de petites cascades un peu partout sur notre chemin nourrit par une eau un peu fraiche mais vivifiante qui créée des vasques (de petits bassins) où l'on peut se baigner voir sauter selon la profondeur. Arrivé au troisième, nous entrons équipé de notre lampe frontale pour un peu de spéléologie, passages étroits, saut de 5m dans une vasque avec possibilité d'extinction des feux. Les visages couvert de boue grâce au jeu preferé de Vincent: "le maquillage en grotte", bref plein de petites activités sympas qui nous mettrons vite en appétit  car il est déjà 14h lorsque nous sortons. Après le sport le réconfort, c'est au pied d'une petite cascade que nous nous apprétons à engloutir notre pique nique mais ... il est deux heures et quart  ..... h oui ...l'heure du ricard !!! Oui c'est un personnage de notre groupe que l'on nommera "Mr X "(pour ne pas que Laurent nous colle un procès) qui avait tout prevu, même les noix de cajoux dont le sachet s'avérait être étanche un peu comme l'appareil. Le repas terminé nous reprenons la route du retour pour assister à un évènement spectaculaire! un combat de boue entre filles!!! Trois sauvageonnes des montagnes qui se trainaient dans de la boue jusqu'à la taille pendant que nous les hommes nous les regardions en rigolant hahaha!
Un petit peu de toboggan dans le barrage avant de regagner la voiture et c'est l'heure du retour et la fin d'une journée bien chargée pour nous tous qui ne rêvons que d'une chose ... une douche bien chaude!!!

Je ne peux finir cet article sans remercier Laurent pour toutes les photos qu'il a prises et sans qui nous n'aurions pas pu illustrer cet article, Emma qui nous a fait assister a une chute qui nous fait encore rire . Et bien sûr à Vincent pour cette magnifique journée, sa gentillesse et sa bonne humeur (et aussi pour le barbecue, génial le guide hein?!!). Et puis aussi tout le groupe de sportifs haut niveau, courageux et toujours joyeux.

Le mot de la fin: à faire!!!!!

Par Elo & Nico
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Dimanche 24 août 2008

Petite introduction: Le mont Aorai (2066m) est le troisième sommet de l'île, le sentier est bien entretenu (par les militaires du Centre d'instruction Militaire) et visible. Quelques panneaux indicateurs sont situés aux passages pouvant prêter à confusion. Deux refuges se trouvent sur l'itinéraire, le premier; Fare Mato est à 1400m d'altitude, le second; Fare Ata culmine à 1800m. Les deux refuges sont équipés de citernes en alu remplies d'eau de pluie potable (pratique!!).  le point de départ se trouve au restaurant Le Belvédère, à 600m d'altitude et accessible en voiture (la Corsa va chauffer...). Il faut compter environ 01h de marche avant d'atteindre le col Hamuta (900m), partie la plus facile (mdr...) puis 01h15 pour rejoindre le 1er refuge (c'est ce qui est dit dans le guide on verra plus tard pour les faits...), Fare Mato, perché sur un rocher.Ensuite le sentier se prolonge sur la crête mais je vais arrêter là car on n'a pas été plus loin (on va pas vous mentir).

           C'est décidé dimanche matin nous montons, réveil mis à 5h (bah oui on est super motivé!), le temps de préparer de pique nique, on mise sur un départ de l'appart. à 05h30 pour arriver au belvédère à 06h et commencer notre ascension... Ca ça reste théorique, en pratique ça donne: 05h le réveil sonne mais dans le vide on se lève vers 07h30 et nous arrivons au Belvédère à 08h30. Il ne fait pas trop chaud (ça fait 5 min qu'on marche), le paysage est merveilleux, le ciel est dégagé et on a une vue imprenable sur Mooréa,son lagon, Papeete, la Pointe Vénus, le mont Aorai... Début assez difficile pour moi, Nico galope et je galère, mon coeur s'emballe (et non la jeunesse ne fait pas tout...), les premières montées sont bien raides (je suis pas une menteuse, il y a même des cordes pour s'aider!), 20 min plus tard tout va bien (on croise des coureurs ce qui donne de bonnes idées à Nico, forcément!). Il commence à faire bien chaud mais heureusement il y a pas mal de partie à l'ombre où on a l'impression d'être dans la jungle. La vue est magnifique (je crois l'avoir déjà dit) et la promenade super sympa. Nous nous arrêtons toutes les 30 min pour boire un peu. Au bout 02h, Nico (ceux qui le connaissent ne seront pas surpris) a une forte envie de trouver des toilettes (en pleine montagne c'est dommage...) Et bien non, 30 min plus tard on tombe sur une petite cabane avec un toilette!!! et au bout du chemin le 1er refuge.


            Il est 11h et nous voilà à 1400m, les nuages ont déjà envahit le ciel (merci pour la fraicheur, ça fait du bien!), et on ne voit plus rien, plus de Mont Aorai, plus la mer, là où on voyait le vide du blanc... On se pose por manger et on décide de faire demi tour, ça aurait été dommage de ne rien voir et en plus on va revenir et sur 2 jours. Nous mettrons 02h à redescendre, Nico manquera de se tordre la cheville une dizaine de fois, il loupera quelques virages et glissera de nombreuses fois (c'est tellement plus drôle de courir...). Retour au Belvédère où on s'arrête boire un petit coup puis direction la maison. En arrivant je sens d'avance que le réveil du lendemain sera douloureux pour mes muscles (j'avais pas tort...).

Conclusion:On va le refaire avant la saison des pluies mais sur une journée et demie. On montera jusqu'au 2ème refuge le 1er jour (Fare Ata), nous dormirons là bas et le lendemain matin, nous nous lèverons de bonne heure pour voir le soleil se lever depuis le Mont Aorai, qui est à environ 01h du refuge. Ca va être superbe...


Par Elo & Nico
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